5 ขั้นตอน เพิ่มความมั่นใจ ก่อนการออกเดท
ก่อนออกเดทในครั้งแรก หลังจากที่เพิ้งได้รู้จักกัน ไม่ว่าจะเป็นทางเว็บไซต์ หรือเจอตัวกันมาก่อน หลายคนอาจเกิดอาการประหม่า กังวลเล็กๆน้อยๆ ว่าจะรับมือกับการออกเดทอย่างไรดี ให้เดทเป็นไปอย่างราบรื่น เรามีขั้นตอนที่เป็นประโยชน์มาแนะนำให้กับคุณ
1. ดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ก่อนการออกเดท ไม่ว่าจะรู้ล่วงหน้าเป็นสัปดาห์ หรือเพียง 2 -3 วัน เพิ่มความรู้สึกมั่นใจให้กับตัวเองได้ ด้วยการออกกำลังกายวันละเล็กวันละน้อย ต่อเนื่องกันทุกวัน เพื่อเพิ่มความกระฉับกระเฉงให้ตัวคุณเอง พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่มีอะไรยุ่งยากไปกว่านั้น และหากิจกรรมทำเพื่อความผ่อนคลายที่คุณชอบ เช่นหนังตลก จัดตกแต่งบ้าน ช่วยเหลือคนอื่น เช่น บริจาคเงินการกุศลเล็กน้อย ทำบุญ ใช้เวลาว่างพยายามทำอะไรให้เป็นประโยชน์ แล้วตัวเองก็จะรู้สึกดี
2. ถ้ามีเวลาว่าง เตรียมบทสนทนาเล่นๆ เอาไว้ล่วงหน้า
น่า จะลองจดออกมา เป็นข้อๆ ว่าออกเดทครั้งแรก แล้วจะคุยอะไรกับคู่เดทดีนะ เพื่อให้รู้แน่ชัด ถึงสิ่งที่ตัวเองสนใจ สิ่งที่คุยได้(เปิดเผยได้) และเปิดเผยไม่ได้ รับรองว่า ตอนที่ออกเดท ก็จะมีเรื่องคุยกันตามที่คุณต้องการคุยจริงๆ เช่นคุยเรื่องการศึกษา ความสนใจ งานอดิเรก การใช้ชีวิตประจำวัน
3. คุยกับเพื่อนที่มีนิสัยตลก ร่าเริง
ยกหูโทรศัพท์ไปคุยกับเพื่อนที่มีนิสัยตลก ร่าเริง อาจจะปรึกษากับเพื่อนไปตรงๆ ได้เลย ว่าจะออกเดท ตื่นเต้นเล็กน้อย มีความคิดอะไรแนะนำบ้างไหม เพื่อนอาจบอกอะไรตรงไปตรงมา ให้เอาไปทำดูได้ เช่น ก็แค่ตรงต่อเวลา ทำตัวสุภาพ แต่งกายให้ดูสะอาด ยิ้มแย้ม ตั้งใจพูด และตั้งใจฟังคู่เดท
4. พยายามแก้ไขข้อเสียในตัวเอง (ถ้ามี)
ไม่ มีใครสมบูรณ์แบบ และทุกคนเลือกที่จะพัฒนาตัวเองได้ คุณอาจจะมีข้อเสียเช่น บางทีก็พูดแต่เรื่องของตัวเองมาก แต่เวลาคนอื่นพูด ดันลืมตั้งใจฟัง อาจจะใช้วิธีจดสิ่งที่เป็นข้อเสียจริงๆ ของตัวเองออกมา มันอาจต้องใช้เวลา แต่ถ้าปรับปรุง แล้วเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง ก็น่าจะทำ
5. ปฏิบัติตัวแบบเดียวกันกับที่คุณคาดหวังให้คู่เดททำกับคุณ (ในบางเรื่อง)
คุณ อาจจะคาดหวังว่า อยากให้คู่เดทคุยกับคุณอย่างสนุก มีเรื่องหัวเราะกันระหว่างสนทนา ให้คู่เดทรักษามารายาท ยิ้มแย้ม และคุยทำความรู้จักกันได้เยอะๆ ยิ่งถ้าคู่เดทเป็นแบบนี้ คุณก็คงประทับใจในตัวคู่เดท (แม้ว่า จะไม่ถึงขั้นถูกใจ จนเป็นแฟนกัน) เช่นเดียวกัน ทีนี้ ก็ถึงตาคุณบ้างล่ะ คุณก็สามารถลงมือทำอะไร ที่เข้าข่ายมาตราฐานในการออกเดทได้ เพื่อให้คู่เดทรู้สึกดี รวมทั้งตัวคุณเอง ก็จะรู้สึกดีเช่นกัน เช่นปิดโทรศัพท์มือถือซะหน่อย ระหว่างการออกเดท เป็นผู้ฟังที่ดี และแสดงความคิดเห็นของคุณออกมา
ขอขอบคุณ NadDate Online