หนึ่งในเคล็ดลับที่ทำให้สุขภาพดี คือ นอนให้เพียงพอ

ปัจจุบันคนไทยมีปัญหาสุขภาพมาก เช่น ผู้ชายเร่ิมวัย 30 ก็มีปัญหาไขมันในเส้นเลือด โรคเกี่ยวกับตับ ส่วนผู้หญิงก็จะมีปัญหากับไทรอยด์ ข้อ เบาหวานเป็นต้น ทั้งนี้ ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน อดีตปลัดกระทรวงสาธารณสุข ในฐานะประธานกรรมการบริษัทคิวเมดิคัลเซ็นเตอร์ และผู้บริหารศูนย์สุขภาพรีจู อโศก กล่าวว่า ในชีวิตประจำวัน ร่างกายได้รับสารพิษจากฝุ่นละออง ก๊าซ เขม่า สารกัมมันตรังสี ปรอท ตะกั่ว ฯลฯ รวมทั้งจากยาฆ่าแมลงและสารต่างๆ ที่ปนเปื้อนในอาหาร ประกอบกับมีไลฟ์สไตล์ที่บั่นทอนสุขภาพก็จะก่อโรคร้ายได้ เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ โรคทางเดินหายใจ ฯลฯ ฉะนั้น เคล็ดลับในการมีสุขภาพดีก็คือ

1. กินอาหารไขมันต่ำ ไม่เค็ม

2. อยู่ในที่มีอากาศบริสุทธิ์

3. คิดในแง่บวก หากขี้โมโหจะบั่นทอนอายุให้สั้นลง

4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

5. ออกกำลังกายเป็นประจำ

6. ขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา

เพียงอาศัยวินัยในตัวเอง คุณก็ปฎิบัติตามได้ไม่ยากค่ะ ^^

เพราะเราสามารถเอามันเทใส่ถาดทำน้ำแข็งและแช่ไว้ในช่องแช่แข็ง

ในอนาคตเวลาคุณต้องการใช้ไวน์เพื่อทำอาหารก็เอาก้อนไวน์แช่แข็งออกมาใช้ ใส่ในอาหารได้เลย หรือถ้าคุณใช้ไวน์ทำอาหารบ่อยๆ ก็แบ่งมันเทใส่ไว้ในถุงพลาสติกและแช่ไว้ในช่องแช่แข็ง เมื่อต้องการใช้ก็เอามันออกมาละลายในไมโครเวฟ ไวน์แดงจะคงรสชาติที่ดีเหมือนเดิมมากกว่าไวน์ขาว

เช่นเดียวกับชากาแฟเหลือๆ ก็อย่าเพิ่งทิ้ง เทมันใส่ถาดน้ำแข็งและแช่ไว้ในช่องแช่แข็ง คุณจะได้มีก้อนน้ำแข็งรสชาหรือกาแฟ เอาไว้ใส่ในชาหรือกาแฟเย็น ที่ทำให้รสชาติดีกว่าการใช้ก่อนน้ำแข็งธรรมดา

Tommy Hilfiger Toiletries จับมือกับวงดนตรีจากอังกฤษ The Ting Tings
สองดูโอคู่หูที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงแกรมมี่
เพื่อเปิดตัวน้ำหอมใหม่
"Loud for her & for him"

นอกจากการที่สองคู่หู (Katie White และ Jules Demartino) จะช่วยแต่งเพลง 'We're Not the Same' แล้ว พวกเขายังช่วยเสนอไอเดียสำหรับเคมเปญน้ำหอมนี้ ตั้งแต่กลิ่นของน้ำหอมไปจนถึงโทนของแคมเปญ โดยอารมณ์ของแคมเปญน้ำหอม จะให้ความรู้สึกถึงภาพลักษณ์ที่ดิบ ความอ่อนวัย และความคิดแบบนอกกรอบ

น้ำหอม Tommy Loud for Her สำหรับผู้หญิง นำเสนอกลิ่นความหอมจากกุหลาบ และลิ้นจี่ ผสานความเซ็กซี่ด้วยพัตชูลี (Patchouli) เพิ่มความรู้สึกลึกลับยิ่งขึ้นเสมือนระเบิดขึ้นด้วยดนตรีร็อคแอนด์โรล

น้ำหอม Tommy Loud for Him สำหรับผู้ชาย สัมผัสถึงกลิ่นแรกจากพัตชูลี (Patchouli) เป็นตัวนำหลักเสมือนความแปรปรวน การสั่นสะเทือนจากเสียงกีตาร์ที่ก้องสะท้อน ตามด้วยกลิ่นลุ่มลึกของดอกกุหลาบ และปิดท้ายด้วยกลิ่นหอมละมุนของยาสูบที่จะตรึงความประทับใจ ด้วยการออกแบบบรรจุภัณฑ์ให้มีรูปร่างคล้ายแผ่นเสียงไวนิล อันเป็นสัญลักษณ์ของเสียงดนตรีตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน