Subscribe Newsletter
HomeHealth

Love & Sex

Attractive

มีเสน่ห์เพราะมีสมอง

การทำงานของระบบสมองถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะละเลยไม่ได้ เพราะสมองมีหน้าที่ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว พฤติกรรม และรักษาสมดุลภายในร่างกาย ด้วยเหตุนี้เองจึงขอเสนอวิธีการดูแลสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าอยากจะรู้ว่ามีวิธีใดบ้างแล้วล่ะก็ตามมาดูกั
More

Relationship

4 ขั้นตอนชุบชีวิตคนขี้เหงา

ขั้นตอนที่ 1 - เปิดกว้างสู่โลกภายนอก กุญแจสำคัญก็ คือการใช้ความพยายามที่จะก้าวออกจากพื้นที่ที่คุณคุ้นเคย ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ง่ายเลยถ้าหากคุณกำลังรู้สึกเหงาอยู่ เราแนะนำว่าให้เข้าร่วมกิจกรรมการกุศลหรือลองเป็นอาสาสมัครไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ และนำตัวเองไปส
More

Grooming

What's New

ฟิโลโซฟี โฮป สปริงส์ อีเทอร์นัล ดีพ ซี รีไวทัลไลซิ่ง มาสก์

มาสก์ทำความสะอาดผิวจากแร่ธาตุใต้ทะเลลึกฟิโลโซฟี (Philosophy) ผลิตภัณฑ์ความงามจากสหรัฐอเมริกา นำเสนอ ฟิโลโซฟี โฮป สปริงส์ อีเทอร์นัล ดีพ ซี รีไวทัลไลซิ่ง มาสก์ (Philosophy hope springs eternal deep sea revitalizing mask) มาสก์ทำความสะอาดผิวหน้า ให้ความ

DKNY ขอแนะนำน้ำหอม DKNY Summer 2011 สำหรับผู้หญิง และผู้ชาย

ด้วยน้ำหอมแบบลิมิเต็ดอิดิชั่น โดย DKNY Summer 2011 นี้ ได้แรงบันดาลใจมาจากสถานที่ เสียง และพลังของเมืองนิวยอร์กซิตี้ในดูร้อน ผสานกลิ่นหอมที่เท่ และทันสมัย เพื่อฉลองความสมบูรณ์แบบของช่วงเวลาซัมเมอร์ในมหานครนิวยอร์ก - DKNY for Woman Summer 2011 คือกลิ่น

Tommy summer eau de toilette

Tommy Hilfiger ขอแนะนำผลิตภัณฑ์น้ำหอมสำหรับฤดูร้อน 2011 Tommy summer eau de toilette และ Tommy girl summer eau de toilette (Limited Edition) ซึ่งทั้งสองความหอมได้แรงบันดาลใจจากความสบายที่สมบูรณ์แบบในฤดูร้อน ความหอมที่รวมความสดชื่นของดอกไม้ที่ตัดจากต

Lab Series Skincare for Men

ที่ Lab Series Skincare for Men ทีมนักวิทยาศาสตร์ของเราได้รับมอบหมายโจทย์ใหม่ซึ่งมีความท้าทายอย่างสูง โจทย์ที่ว่านี้คือการคิดค้นผลิตภัณฑ์ชะลอริ้วรอยสำหรับผู้ชาย ทีมของเราจึงได้หันไปหาเทคโนโลยี Sirtuin (เซอทูอิน) ในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเลือนริ
More

How To

อยากเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ>>ตามมาอ่านด้านในเลยค่ะ

ในเรื่องของหน้าที่การงาน หลายต่อหลายคนคงจะคาดหวังที่จะให้การทำงานนั้นประสบความสำเร็จและมี ประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณในฐานะของหัวหน้างาน ก็ควรที่จะมีองค์ประกอบต่าง ๆ ที่ช่วยทำให้คุณเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ ดังนี้ค่ะ 1. ตั้งเป้าหมาย คิดจะทำการใหญ่ต้องม

เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยเพิ่มสมาธิอ่านหนังสือ

การอ่านหนังสือทำให้เราฉลาด รู้ในเรื่องที่ไม่รู้ และยิ่งเฉพาะสำหรับนักเรียน นักศึกษาด้วยแล้ว หนังสือเป็นเสมือของคู่กายเลยล่ะค่ะ เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยเพิ่มสมาธิอ่านหนังสือมีอะไร แบบไหนบ้าง 1. ก่อนเริ่มต้นอ่านหนังสือ เพื่อน ๆ ลองเป

8 วิธีเลิกบุหรี่อย่างเด็ดขาด

เชื่อว่าหนุ่มๆ สาวๆสมัยนี้หลายคนที่สูบบุหรี่ คิดจะหาวิธีเลิกให้ได้อย่างเด็ดขาด วันนี้เรามีมาฝากถึง8วิธีด้วยกัน แต่ขอบอกก่อนเลยนะคะว่า ไม่ว่าวิธีไหนๆก็คงไม่สามารถสำเร็จได้ ถ้าคุณไม่มีใจที่แน่วแน่พอ ฉะนั้นสิ่งสำคัญที่สุด ไม่ได้อยู่ที่ปาก หรือมือ มันอย

จัดการกับเส้นผมมัน ๆ ของชายหนุ่ม

เส้น ผมของผู้ชายนั้นย่อมแตกต่างจากเส้นผมของผู้หญิงเช่นเดียวกับผิวพรรณ ผู้ชายอาจไม่ต้องการผมนุ่มปลิวสลวยสวยเงางามแบบผู้หญิง เพียงเส้นผมสะอาด เงางามตามธรรมชาติก็น่าจะเพียงพอแล้ว ผู้ชายมักจะมีผมมันง่ายกว่าผู้หญิง ที่มาของไขมันหรือน้ำมันส่วนเกินเหล่านี้
More

Health Corner

หนุ่มๆคะ คิดเลขในใจ ห่างไกลสมองเสื่อมนะคะ

งานวิจัยในปัจจุบัน พบว่า เซลล์ประสาทจะถูกผลิตสร้างขึ้นมาใหม่เรื่อยๆ และจะเสื่อมสภาพลง ถ้าไม่มีการใช้งานอย่างเป็นประจำ แต่ถ้าเราทำกิจกรรมใดๆ ซ้ำๆ บ่อยๆ ทำให้เซลล์สมองส่วนนั้นถูกกระตุ้นอยู่ตลอด ทำให้เซลล์สมองส่วนนั้นแข็งแรง และไม่เสื่อมสภาพลงไปง่ายๆ

เชื่อหรือไม่ว่ารถติด ทำร้ายหัวใจยิ่งกว่าโคเคน!!

การจราจรในเมืองอันแสนวุ่นวายอาจส่งผลกับหัวใจของคุณมากกว่าที่คิดนะ โดยวารสาร The Lancer ตีพิมพ์การศึกษาซึ่งรวบรวมข้อมูลจากงานวิจัย 36 ชิ้น ปรากฏว่า การจราจรติดขัดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของอาการหัวใจวาย รองลงมาก็คือการออกกำลังหนักเกินควร แอลกอฮอล์ กาแฟ

หนุ่ม ๆ อึ้ง! มือถืออาจทำคุณภาพของสเปิร์มด้อยลง

นักวิจัยชี้รังสีจากมือถือที่ใช้กันอยู่ทุกวัน อาจส่งผลให้คุณภาพของสเปิร์มของคุณผู้ชายด้อยลง รานี่ แชมลอล หัวหน้าคณะนักวิจัยจากภาควิชาเภสัชศาสตร์และพิษวิทยา มหาวิทยาลัยควีนส์ ประเทศอังกฤษ เปิดเผยว่า ได้ทำการวิจัยร่วมกับทีมนักวิจัยชาวสหรัฐฯ และออสเตรีย

กะหล่ำ บร็อคโคลี ดีกับสุขภาพผู้ชาย

กะหล่ำ บรอคโคลี ดีกับสุขภาพผู้ชาย กะหล่ำกับบรอคโคลีน่าจะเป็น 1 ในสุดยอดพืชผักสำหรับผู้ชาย... เราคงจะได้ยินได้ฟังคุณค่าของพืชผักตระกูลกะหล่ำมาแล้วไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวดีมาฝากท่านผู้อ่านที่ชอบพืชผักค่ะ ท่านอาจารย์ดอกเตอร์ริชาร์ด บี. เฮส์ แห่งสถาบั
More

Just Relax

เทคนิคการลดความเครียด Vol.2

ต่อจากสัปดาห์ที่แล้วนะคะ คราวนี้มาถึงเทคนิคการลดความเครียด Vol.2 กันแล้วล่ะค่ะ มาดูกันว่ามีอะไรดีๆมาแนะนำบ้าง เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าอะไรที่เราเปลี่ยนไม่ได้ ความเครียดหลาย ๆ อย่างในชีวิตนั้นอยู่เหนือความควบคุมของเรา จึงไม่มีเหตุผลใดที่จะต้องหัวเ

เทคนิคการลดความเครียด Vol.1

จากที่เราได้พอทราบกันมาบ้างแล้วว่า ความเครียดนั้นเป็นศัตรูของผิวพรรณอันดับหนึ่ง การกำจัดความเครียดโดยไม่จำเป็นนั้นเป็นประการหนึ่งที่ช่วยควบคุมการเกิดสิว ได้อย่างมีนัยยะ หากทำการรักษาสิวพร้อมกับออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จ

ผ่อนคลายด้วยการบำรุงผิวหน้าตามลักษณะผิวของคุณ

ไม่ว่าคุณจะมีผิวหน้าแบบไหนก็สามารถเลือกบำรุงให้เหมาะสมกันสภาพผิวของคุณได้เลย - ผิวหน้าหยาบกร้าน ใช้มะละกอสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้งและนมสดอย่างละ ? ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก- ผิวแห้ง ใช้แตงกวาบด 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้ง ? ช

ล้างพิษแบบง่ายๆ ในวันหยุดดีทั้งกาย-ใจ

อีกหนึ่งเคล็ดลับสุขภาพเพื่อกินดี อยู่ดีแบบอินเทรนด์ที่เรานำมาฝากคุณวันนี้ คือวิธีการล้างพิษแบบง่ายๆ ซึ่งมีการพูดถึงกันบ่อยๆ และหลายคงได้ปฏิบัติกันอยู่เป็นประจำ ด้วยข้อมูลที่บอกว่า การล้างพิษเป็นการกำจัดสารพิษที่หมักหมมในร่างกายออกไป ช่วยให้ร่างกายแข
More

Blog Update

CONTACT US
My Idea Publishing Co., Ltd.
5/144 Klang Muang Monte-Carlo Ratchavipha,
Thetsaban Songkhro Rd., Ladyao,
Chatuchak, Bangkok 10900
Tel: (02) 196-2188-9
Fax: (02) 196-2187
Website: www.2bemen.com
Facebook: 2BeMen
© Copyright 2010 2BEMEN. All right reserved.

HOME

ADVERTISING

ACTIVITY

NEWS & EVENTS

2BEMEN TV

CELEB

MEN IN STYLE

HEALTH

PLAYGROUND

CHILL OUT

TOP 10

MEN CLUB